妊活中にオススメ☆人気葉酸・妊活サプリランキング

この度は、私たちアラフォー三姉妹のサイトにお越しいただきありがとうございます。

同じ両親から生まれたとは思えないくらい性格も似ていない私たちは、今はそれぞれ結婚し、別々のところで暮らしていますが、大の仲良しです。

そんな私たち3姉妹の妊活事情について、ここにまとめていきたいと思います。

おすすめ妊活サプリ~葉酸だけではダメ!

私たち仲良しアラフォー三姉妹が、それぞれ妊活・葉酸サプリについて調べました。

詳しくは別ページで書いていますが、妊活に大事なのは、

  1. 規則正しい生活
  2. 身体を冷やさない
  3. 心のケア

だと思います。

サプリメントはあくまで「おまけ」ですが、もしも妊娠できたときのことを考えると、「葉酸」は妊娠前にこそ摂取すべき栄養素です。

しかし、妊活に必要なのは葉酸だけではありません。

そこで、私たち姉妹で協力して、葉酸含有妊活サプリを40種類以上、全成分チェックしてランキングにしました。

うさこ

どうして妊娠中や妊活中に葉酸が必要かについてはコチラ

イソラコン葉酸400μgプラス



妊活を意識するのであれば、葉酸に特許成分の入った「イソラコン葉酸400μgプラス」がオススメです。

特許成分の「アグリコン型イソフラボン」が入っています。

定期購入が断然お得ですが、6回まで止めれないので注意が必要です。

Point
  • 特許成分のイソフラボン配合
  • 葉酸400μg配合
  • 初月3,650円(2回目以降5,130円)

公式ページ⇒【イソラコン葉酸400μgプラス】

ベジママ



不妊の原因である「多嚢胞性卵巣症候群」に効果があるのではないかと、海外で人気になっている「ピニトール」が配合されているサプリメントです。

サプリメント・化粧品購入によくある「○回買うまで止めれない定期購入」ではないタイプなので、気軽に試せるのがいいですね♪

Point
  • ピニトール配合
  • 葉酸400μg配合
  • 初月2,750円(2回目以降4,680円)

公式ページ⇒【公式】新妊活サプリメント『VEGEMAMA-ベジママ』

大人の青汁



男性用の妊活サプリ・・・ではなく、男性用の妊活青汁です。

粉末タイプの青汁なので、

  • サプリがイヤ
  • 男が妊活なんて

という男性にもこっそり飲ませることができます!

妊活は、当然夫婦で歩むものですが、なかなか理解してもらえない場合もありますし、そのことでケンカになってストレスがたまったのではお互い逆効果です。

こちらも定期購入がお得ですが、5回は続けないといけません。

Point
  • 国産100%・無添加処方
  • 男性パワーUP成分配合
  • 初月4,860円(2回目以降7,344円)

公式ページ⇒【男の妊活Style】大人の青汁

タイプ別(合成・天然)おすすめサプリ

もっと色々比較したい方のために、タイプ別のランキングも用意しました。

  1. 天然系・無添加系妊活サプリ
  2. 合成系妊活サプリ
  3. 錠剤が苦手な人用妊活サプリ

クリックするとランキングにとびます

それぞれのサプリメントについて、有効成分・添加物・価格比較などもまとめています。

よかったら参考にしてくださいね。

葉酸について

ねこみ

合成葉酸と天然葉酸の違いについてはコチラ

くまな

葉酸サプリに入っている添加物一覧はコチラ

妊活日記

病院が苦手(注射嫌い・診察も嫌い)なので、「不妊治療」だけは避けたかったのですが、そうも言ってられない年齢になってきたので、仕方なく通っています。

うさこ

そんな私の妊活日記もみにきてください♪

三姉妹の自己紹介

このサイト・妊活日記は主に私(うさこ)が管理しています。

私が姉や妹との会話をまとめて書くこともがほとんどですが、専門分野については、姉(ねこみ)と妹(くまな)が書いています。

自称リーダー:私(うさこ)

  • 名前:うさこ
  • 年齢:38歳
  • 妊活歴:3年
  • 家族:夫と2人暮らし
  • 仕事:普通のOL

性格

  • 目立った特技がないどこにでもいるタイプ(履歴書とかに書くことがなくて困る)
  • 家事が苦手
  • 寝るのが好き
  • お肉とお酒とアイスとチョコが好き

妊活事情

35歳から妊活を始めました。

妊活専門医が近くにないため、産婦人科に通っています。

今の治療は、注射と薬がメインです。

管理栄養士☆影のリーダー:姉(ねこみ)

  • 名前:ねこみ
  • 年齢:43歳
  • 妊活歴:10年以上(今はしていない)
  • 家族:夫・娘12歳・息子2歳
  • 仕事:主婦(休職中)

性格

  • 責任感が強すぎる
  • 料理が得意。でも掃除が苦手
  • 管理栄養士の資格を持っている
  • 英語がペラペラ

妊活事情

2人目不妊で長く婦人科へ通っていました。

治療のかいがあって…というよりは、もう諦めて治療を止めた翌月に妊娠しました。

看護師☆愛されキャラ:妹(くまな)

  • 名前:くまな
  • 年齢:35歳
  • 妊活歴:始めたばかり
  • 家族:夫・犬(ペコ)
  • 仕事:看護師

性格

  • ボーっとしてるのに意外と芯が強い
  • とにかくパンが好き
  • 要領がいいのに憎めない

妊活事情

妊活を始めたばかりです。

でも病院へは行っていません。というか、毎日病院へ行っています(仕事で)

おまけ

私たち三姉妹が仲が良すぎて、母が仲間に入りたそうだったので、私たち3姉妹と母を合わせて「4姉妹」ということで、このサイトのドメイン(アドレス)は「4-SISTERS」としています。